Les Éveillés

#53 Découvre les bienfaits de la méditation!

March 03, 2022 Florian Noutsos / Juliane Lacroix Season 1 Episode 53
Les Éveillés
#53 Découvre les bienfaits de la méditation!
Show Notes

Retraite Éveille-toi, c'est le printemps!
📲 https://lnkd.in/dbbRWePU

🎁  À cet occasion, nous allons partager chaque jeudi une capsule sur un thème phare de la retraite. Aujourd'hui, je t'invite à découvrir dans cette vidéo les bienfaits de la méditation. La vidéo comprends un 5min de méditation accessible à tous.

🚨  Ouverture des pré-inscriptions pour ma prochaine retraite avec Juliane Lacroix Coach en respiration et spécialiste dans la thérapie par le froid. À cet occasion, tu bénéficies d'un rabais de 15$ pour ton inscription avant le 10 mars (135$ au lieu de 150$).

On te propose de vivre l’expérience d’une retraite holistique en nature, dans la belle région de Sherbrooke, pour dynamiser l’ensemble de vos corps: Physique, Mental, Émotionnel et Spirituel.

Au programme:
- Exercice de respiration (Breathwork)
- Méditation guidée énergétique
- Atelier de coaching pour se bâtir un esprit positif pour se construire de puissantes habitudes
- Danse ecstatic
- Atelier thérapie par le froid
- Cercle de partage et de libération

En plus tout est inclus:
👉 Dîner végétarien
👉 Collations santé au courant de la journée
👉 Café, thé, jus
👉 Spa

🎁 En cadeau lors de l'inscription:
👉 -20% sur votre première réservation en massage & soins énergétiques avec Florian Noutsos à Montréal
👉 2 classes gratuites de routine matinale en groupe avec Juliane Lacroix en virtuel

Une retraite expérientielle pour le corps et l’esprit
📲 Informations & inscriptions: https://lnkd.in/dbbRWePU

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